减肥利器——菠菜香蕉泥#春天中的一抹绿色#的做法步骤

• 步骤 1：

  菠菜清水洗净，放入烧开的水中，菠菜变色后捞出。

• 步骤 2：

  绰好的菠菜放入凉白开水中，冷却。

• 步骤 3：

  菠菜攥干水分，放入杯内。

• 步骤 4：

  加入香蕉、水，用料理棒打成泥状。

• 步骤 5：

  如果觉得太浓稠，可以再加点水的，但一定要慢慢加哟！