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步骤 1:
小龙虾从尾部中间那块拧抽出虾肠
步骤 2:
剪掉头部
步骤 3:
用刷子刷洗虾身三遍以上,换三次水
步骤 4:
土豆去皮煮熟切片垫在砂锅底部备用
步骤 5:
热锅,倒入适量的花生油,放入姜片和蒜末爆香
步骤 6:
捞出事先泡好的干辣椒段爆香,加入豆瓣酱小火炒出红油放入八角,陈皮,花椒,麻椒,香叶煸香
步骤 7:
倒入小龙虾大火翻炒均匀,加入料酒翻炒至红
步骤 8:
加入酱油蚝油翻炒均匀
步骤 9:
倒入两碗清水焖煮5分钟
步骤 10:
把小龙虾捞出码在土豆片上,倒入汁水,中小火焖煮5分钟即可
步骤 11:
成品
步骤 12:
成品
在吃小龙虾之前,最好看一下小龙虾躯体:如果尾部蜷曲,说明入锅之前是活的。如果尾部是直的,说明入锅之前就已经死了。死的小龙虾是不能吃的,可能会引起铅中毒。此外,龙虾头部易吸附重金属和细菌,所以食用时最好去头。由于小龙虾蛋白质含量高,而蛋白质腐烂后对人体健康会带来很大损害,所以小龙虾做好后最好一次吃完。吃小龙虾不要过量,因为摄入过多的蛋白质也易引起消化不良。