南瓜银耳汤#美的养生壶#

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所需食材

  • 南瓜 100克
  • 新鲜银耳 1朵
  • 红枣 4~5粒
  • 桂圆肉 少许
  • 土冰糖 20g

小贴士

这里用的是新鲜银耳,如果是干银耳提前泡发,炖煮软烂后再放其他食材。冰糖的量并不多,可以品尝到南瓜的香甜,放温凉后,此养生汤胶质更粘稠!