适合一岁以上的宝宝
食用仙人掌可以有以下好处:
1.降血糖2.降血脂3.提高免疫力4.抗菌抑菌
5.抗胃溃疡 6.抗炎阵痛 7.延缓衰老 8.保养肌肤
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步骤 1：
食材：仙人掌、土豆、胡萝卜、玉米粒、千岛酱、海虾黑芝麻粉
步骤 2：
土豆切小块上锅蒸熟压成泥
步骤 3：
胡萝卜切丁焯水
步骤 4：
再放入玉米粒 仙人掌丁
步骤 5：
把食材放在一起倒入千岛酱
步骤 6：
再撒入海鲜黑芝麻粉拌匀
步骤 7：
挖成一个大大的球形即可
步骤 8：
仙人掌土豆泥
步骤 9：
想不想来一口
