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步骤 1:
食材:仙人掌、包菜、紫甘蓝、紫生菜、小番茄、苦苣、鸡蛋、千岛酱、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉。
步骤 2:
仙人掌切条过下开水迅速过凉水
步骤 3:
包菜撕碎、紫甘蓝切丝、苦苣撕碎
步骤 4:
小番茄切两半、紫生菜撕碎、鸡蛋煮熟切片
步骤 5:
将处理好的食材放入沙拉碗中、千岛酱与沙拉酱加一点点水稀释后淋在蔬菜上面
步骤 6:
再撒些牡蛎黑芝麻粉即可
步骤 7:
食用时拌匀
步骤 8:
仙人掌沙拉
步骤 9:
非常爽口
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