家庭健康汉堡包的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉馅

• 步骤 2：

  豆油 生抽 味素 十三香 盐 耗油备用搅拌

• 步骤 3：

  切好的洋葱备用 倒入肉馅搅拌

• 步骤 4：

  将腌好的肉 捏成饼

• 步骤 5：

  煎好 煎熟

• 步骤 6：

  将准备好的全麦馒头切半备用

• 步骤 7：

  煎好的肉饼出锅

• 步骤 8：

  用半个馒头 去番茄辣酱 抹匀

• 步骤 9：

  放备好的生菜叶

• 步骤 10：

  煎好的肉饼放上

• 步骤 11：

  放沙拉酱

• 步骤 12：

  在放一层生菜叶

• 步骤 13：

  在放一层番茄辣酱

• 步骤 14：

  在放上另一半馒头

• 步骤 15：

  可以享用了