干煸有机菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花洗净，改刀成小块，较粗的茎单独切片，小米椒切碎

• 步骤 2：

  先开小火，稍后往热锅中倒入适量植物油

• 步骤 3：

  油热后将有机菜花倒入锅中，改大火并快速煸炒防止烧糊（大约5分钟）

• 步骤 4：

  出锅前1分钟放入小米椒和适量盐，继续快速煸炒至菜花熟透

• 步骤 5：

  出锅装盘！快尝尝这份鲜甜中带点辣味的干煸有机菜花吧，包你满意