微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备食材，木耳泡一下午
步骤 2：
水烧开
步骤 3：
下木耳煮2分钟
步骤 4：
捣蒜
步骤 5：
木耳捞出过水，跟黄瓜，蒜，调料，香菜一起拌
步骤 6：
装盘上桌
喜欢辣椒，麻油的也可以放。
鸡丝荞麦面，低脂又好吃
紫菜蛋花汤
3分钟学会，网红海苔包饭 的做法
轻断食减肥毒果蔬汁
好吃不胖，伪面‼️和夏天最配哦
牛油果虾仁藜麦沙拉
每天一杯水果蔬菜汁
凉面-拯救夏天没胃口（附调料比例）
夏日清凉~爽口捞汁什锦！
Q弹好的凉粉
夏日清爽菜-凉拌黄瓜蟹肉丝
剩米饭的新生——寿司
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
