菠菜金枪鱼紫菜包饭#发现粗粮之美#的做法步骤

• 步骤 1：

  将小米和大米做成的米饭，加入熟芝麻，寿司醋和金枪鱼罐头中的油，拌匀备用。

• 步骤 2：

  鸡蛋加盐打散。

• 步骤 3：

  倒入预热的不粘锅中，小火煎至底部凝固。

• 步骤 4：

  翻面，两面都煎熟即可。

• 步骤 5：

  切条，备用。同时将菠菜洗净焯水，沥净水分备用。

• 步骤 6：

  烤紫菜放在寿司卷帘上，将拌好的小米饭在上面铺平压实

• 步骤 7：

  将鸡蛋条，菠菜和金枪鱼罐头依次堆在一端

• 步骤 8：

  在卷帘的辅助下，从一端卷起，压实

• 步骤 9：

  打开卷帘，用锋利的刀切块

• 步骤 10：

  可以直接食用，或者浇喜欢的酱汁均可

• 步骤 11：

  完成图