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步骤 1:
菠菜切小段,热水焯一下(焯水是为了去掉菠菜的涩味,也可以去掉一部分草酸)
步骤 2:
鸡蛋打散
步骤 3:
油热以后下锅炒制金黄色,盛出备用
步骤 4:
鸡蛋出锅后,用剩下的底油炒菠菜,放入适量的盐,继续翻炒
步骤 5:
最后把鸡蛋加进来,翻炒均匀,出锅即可
步骤 6:
成品
鸡蛋下锅以后,可以先用筷子搅一小会,这样会使鸡蛋更嫩
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