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八宝粥#发现粗粮之美#收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
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八宝粥#发现粗粮之美#的做法步骤
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小贴士
如果不用我这种锅的话，米就要提前泡上，不然很难煮糯和软。
八宝粥是各种谷类制作:这些谷类 富含碳水化合物，有健脾和胃，补中益气的作用，豆类富含植物蛋白质；八宝粥老少皆宜，有抗衰老，健脑益智，美容养颜功效，营养丰富。
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