鸡蛋炒野笋

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浏览 15210 收藏 15 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 野笋 1小把
  • 鸡蛋 3个
  • 枸杞 5-8颗
  • 2瓣
  • 料酒 1小勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 野笋提前焯水, 不仅能去除涩味, 还能预处理熟; 2. 鸡蛋中加入料酒帮助去腥还能让炒出来的鸡蛋更蓬松。

斯佳丽 2017年04月21日发布
今天就用这野笋来炒鸡蛋,做法很简单,先将野笋焯水,记得加入点盐能帮助笋去除涩味还能去除草酸; 再将鸡蛋炒好备用, 最后将它们混炒在一起。其实这道家常菜,主要就是吃那点鲜味就是野笋的清香的味道,鸡蛋就成为了陪衬物, 引不起大家的兴趣,不过荤素搭配, 营养合理, 色泽也漂亮。 可惜的是这笋不好保存,若放冰冻里口感会差很多,因此想吃就要趁早,要不就要等明年了!
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