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步骤 1：
除小米辣以外的所有材料煮熟（甜椒我没有煮），西兰花、胡萝卜、鸡肉、虾仁，甜椒，切成颗粒状
步骤 2：
依次一种一种摆上，如图。另拿一个碗，倒上生抽、粗，小米辣剁碎放入，和匀后，淋上去就OK
罗宋汤
日式鸡肉咖喱饭
五彩什锦炒饭
土豆披萨
鱿鱼包饭
减脂早餐：无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
⭐比披萨还好吃牛肉薄饼♨️
纸皮蔬菜包
热狗吐司&小熊便当盒
红情绿意
一锅熟乱炖
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