一发汤种低油蒜香全麦小餐包#发现粗食之美#

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一发汤种低油蒜香全麦小餐包#发现粗食之美#收藏

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所需食材

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小贴士

①全麦粉越真实越好,一定是含有麦胚、麦麸的真正全麦粉,和麦粒的成分完全一样。不要用那种白面粉+麸皮,没有麦胚成分的全麦粉,要知道麦粒的营养精华是麦胚部分。产品包装上的配料变应当是“小麦(粒)”,而非“小麦粉、麦麸”(也就是大多数市售全麦面包粉)
②汤种一次用不完可以盖覆上保鲜膜放冰箱储存3天左右
③可以用其他油来代替黄油,但没有黄油独有的香味
④蒜香馅的香料可以根据个人口味随意替换或增加

歇歇歇洛克 2017年04月24日发布
做过很多次面包但从来没尝试过咸口的,应好友的要求特意做了这款蒜香全麦包~
这回采用汤种,一次发酵即可,省去很多时间哟,而且拉丝也毫无压力!
面包体依旧无油,同时增加了全麦粉的比例,口感也没有变差~
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