西蓝花鸡肝泥

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浏览 17061 收藏 84 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡肝 50g
  • 西蓝花 适量
  • 核桃油 适量
臻宝妈辅食分享 2017年04月22日发布
推荐月龄:8个月+

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鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9.6mg/100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常丰富,适量添加能保护宝宝视力,预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的,大多都是整鸡买来才有个鸡肝,很多家庭都会丢掉,但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦!
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