薏米红豆桂圆养生汤#美的养生壶# by 七色凉橙zfot - 菜谱

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红豆硬，要提前用高压锅煮20分钟，水要适量。

七色凉橙zfot 2017年04月25日发布

薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，有利于消肿，健脾去湿，舒筋除痹的功效。红豆性平偏凉，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等物质。能促进心脏血管的活化，健胃生津。桂圆性温味甘，益心脾，补气血。薏米红豆桂圆养生汤是有良好的滋养补益的作用。

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