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步骤 1：
起锅放油加一点盐，放带鱼轻轻翻一下加生抽，黄洒，鸡精盖盖，2分钟，就可以装盘了，这是我装盘装一半才拍而成的
步骤 2：
成品
我买的带鱼是半成品
烧麦
岩烧面包
黄花鱼这样做，家人更爱吃
红烧糖醋带鱼
五花肉烧河蚌（25）
照烧鸡腿饭
㊙️年味‼️辣椒酱烧腊鸭翅 吮指回味
红烧肉
叉烧饭
红烧小排
红烧鸡爪
好吃到哭的烧腐竹
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
