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步骤 1:
芹菜一把
步骤 2:
切碎
步骤 3:
放面粉
步骤 4:
搅拌
步骤 5:
不要放水,因芹菜自己有水
步骤 6:
团成团子
步骤 7:
放蒸锅,蒸10分钟
步骤 8:
出锅
步骤 9:
减肥的最佳食品
步骤 10:
开始调汁,蒜
步骤 11:
热油
步骤 12:
油热后泼蒜
步骤 13:
放醋,酱油,自己做的辣椒油,(也可以不放)最后放韭菜搅拌(也可以放葱)
步骤 14:
晚饭很诱人,最主要减肥。
牛奶色鱼头汤
芹菜炒粉条
香芹二米粥
红米肉丸
田园鲜虾粥
肉片炒芹菜
芹菜粉
酸辣鱿鱼丝
缤纷山药粥
四喜饺子
万州烤鱼
清蒸月姑
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包