小贴士

鸡蛋和菠菜是可以一起吃的。
菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素b、钾和叶酸等微量元素的比较好的来源。
婴儿米粉中添加了宝宝需要的铁，这是自制的米糊糊中没有的，所以婴儿需要吃品牌的米粉哦。
此食谱中的菠菜还可以换成胡萝卜，西兰花，青菜等别的蔬菜呦。
宝宝的辅食制作需要干净卫生，所以需要另外配一到两个菜板，还有只用来做辅食的刀具，生熟食，肉类，蔬菜，水果最好都能分开进行制作。我在网上买了两个稻壳的菜板，正反面纹理不一样，可以进行区分哪面切水果蔬菜，哪面切肉类，还买了一套陶瓷的刀具，专门用来制作辅食。