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步骤 1:
买两斤油果~用剪刀在头上剪一刀,不要剪断。
步骤 2:
效果如图
步骤 3:
将浸泡半小时的糯米,隔水上锅蒸透
步骤 4:
切葱花
步骤 5:
把头菜切好,用清水泡半小时以上,去咸味。
步骤 6:
大火隔水蒸糯米约半小时,米粒全部变透明~关火,晾凉
步骤 7:
在晾糯米饭的过程中,就可以开始准备肉馅了。放油,七成热之后,放入猪肉爆炒。接着放切碎的头菜,将晾凉的糯米饭放进炒锅里。 调味:盐,酱油适量~ 最后切好的葱花撒进去,全部配料翻炒均匀~ 起锅,装大碗。
步骤 8:
把炒好的糯米饭,塞进油果肚子里。饱满结实又好看~
步骤 9:
平底锅放油,5成热。把酿好的油果,依次摆入,把屁股煎至微黄。加入调好的酱油水(1小勺酱油,2小勺水),盖锅盖~中火焖3分钟,起锅装盘子~ 怕上火的小伙伴,装盘子可以隔水蒸。
糯米饭装油果的时候,把油果里面的白瓤挖出来,懒得挖就用手指挖松压一下,这样可以放更多的糯米饭。
此菜可以当主食,又可以当菜,出门春游踏青的时候,方便携带,有菜有肉还有饭。重点是还管饱!美味好看还好吃~
糯米不好消化,小伙伴们要适量哦~