讲真,小歇家的烤箱很少拿来烤肉的,前几天发小送了我一袋儿香草味调味汁,就想说烤个鸡腿儿吧~
准备过程其实还是挺简单哒,所有食材堆一堆就能放进烤箱啥事儿不用管,还是非常适合懒懒的小歇和你们的hhh
不想说我好爱吃烤完了的大蒜!特别香啊喂!番茄烤过之后酸酸甜甜~超级赞!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
琵琶腿划几道口子。小歇不喜欢太肥的,就把腿上的肥肉去了不少。然后每只腿上撒少许盐腌半小时
步骤 2:
就是这个调味汁,叫不出来啥名儿
步骤 3:
低热量的呢还是,98
步骤 4:
均匀抹上适量调味汁儿,撒点儿黄酒和生抽,再来点儿现磨黑胡椒。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一晚。
步骤 5:
两只番茄切块垫底,码上鸡腿儿
步骤 6:
上头撒洋葱,大蒜,最后摆上些迷迭香。入烤箱210℃ 35min即可
步骤 7:
出炉啦
步骤 8:
刚出炉我最先吃的是大蒜!竟然是大蒜!
番茄可用圣女果代替,口感更佳