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步骤 1：
四季豆去筋洗净沥干，热锅下油，油开后转中火下四季豆，保持中火翻炒，时间需要稍微长一点必须把四季豆炒熟，放适量盐，尽量让四季豆入味
步骤 2：
肉末（我这是已经炒过的）在四季豆炒熟后入锅
步骤 3：
蒜蓉和干辣椒段一起下锅翻炒，加少许盐
步骤 4：
入盘加入适量生抽即可上桌
【创意小厨娘】干煸四季豆——不焯水不油炸
干煸脆皮肥肠
干煸手撕杏鲍菇
干煸包菜
干煸鱿鱼须
蒜香辣椒，爆辣椒
孜然洋葱煸腰片
不要再用油炸了，少油版干煸四季豆让你吃着
干煸杏鲍菇
干煸新鲍菇
干煸四季豆
干煸花菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
