培根炒花菜#鲜香滋味搞定萌娃#

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培根炒花菜#鲜香滋味搞定萌娃#收藏

浏览 30679 收藏 228 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花菜 400g
  • 胡萝卜 60g
  • 培根 90g
  • 适量
  • 少许
  • 干辣椒 2个
  • 大蒜 3瓣
  • 家乐热炒鲜露 1勺
  • 适量

小贴士

花菜和胡萝卜提前焯水,炒的时间不需要太久。
干辣椒和蒜瓣只是调味而已,不喜欢的可以不加,或者煸出香味后取出。

y圆子y 2017年04月23日发布
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高,这样一款营养的蔬菜,当然要让小朋友也喜欢上啦,搭配培根和胡萝卜,用家乐的热炒鲜露提味,相信宝贝们会喜欢上这样的做法哦!
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