培根炒花菜#鲜香滋味搞定萌娃# by y圆子y - 菜谱

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浏览 30707 收藏 228 时间 10-30分钟切墩(初级)

花菜和胡萝卜提前焯水，炒的时间不需要太久。
干辣椒和蒜瓣只是调味而已，不喜欢的可以不加，或者煸出香味后取出。

y圆子y 2017年04月23日发布

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，这样一款营养的蔬菜，当然要让小朋友也喜欢上啦，搭配培根和胡萝卜，用家乐的热炒鲜露提味，相信宝贝们会喜欢上这样的做法哦！

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