「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤

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「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤收藏

浏览 58132 收藏 211 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 香菇 5朵
  • 冬瓜 350g
  • 香菜 一根
  • 5g
  • 2g
  • 1瓣
  • 尖椒 5g
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 耗油 适量

小贴士

1.香菇一定要把香味炒出来才加水,不然汤味儿不浓郁
2.少油少盐哦

我才是原装的Cathy 2017年04月22日发布
Cathy营养课堂:
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,因此被称为“山珍”之一,有“健美食品”“食用菌皇后”之美称。
此外,香菇中有一种天然的“泸过性病毒体”,能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育,而对已突变的异常细胞具有明显的抑制作用。
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