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步骤 1:
面包是面包店购买的,买的时候觉得看着这个面包就会心生喜悦,好喜欢
步骤 2:
猕猴桃一只,猕猴桃中含有大量的维生素,补充身体日常所需维生素
步骤 3:
核桃一颗,压碎,核桃含有丰富的蛋白质/维生素
步骤 4:
牛奶一杯,隔水加热,补充日常所需的蛋白质
华夫饼
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黑米贝果
早餐主食:玉米饼
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