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【健身早餐】红枣小米粥+糖心蛋+黄瓜

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【健身早餐】红枣小米粥+糖心蛋+黄瓜收藏

浏览 47261 收藏 7 时间 10-30分钟 切墩(初级)
暮春阳宝 2017年04月27日发布

所需食材

  • 小米
  • 黄瓜 一只
  • 鸡蛋 1个
  • 红枣 适量

【健身早餐】红枣小米粥+糖心蛋+黄瓜的做法步骤

  • 步骤 1:

    小米先浸泡,加入红枣,大火煮15分钟转小火煮15分钟即可出锅

  • 步骤 2:

    黄瓜,洗净切片

  • 步骤 3:

    鸡蛋洗净,放入水中,煮6分钟左右,糖心蛋出锅,切半摆盘

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