【健身早餐】燕麦牛奶+青菜蘑菇+鸡蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  燕麦片加水，放入锅中蒸15分钟，出锅前倒入牛奶

• 步骤 2：

  鸡蛋洗净，放入水中煮8分钟，捞出

• 步骤 3：

  利用煮鸡蛋的水，放入适量油和盐，放入香菇，煮2分钟，捞出香菇，青菜洗净，放入水中30秒，捞出