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步骤 1:
五个鸡蛋打散
步骤 2:
加入适量的蜂蜜调味,微甜即可
步骤 3:
菠菜苗洗干净
步骤 4:
准备好芝士片
步骤 5:
蛋液分三次煎,中火转小火
步骤 6:
快熟的时候,在中间放上芝士片
步骤 7:
蛋饼围着芝士片叠成方形
步骤 8:
芝士夹心玉子烧
步骤 9:
菠菜用少许油和盐炒熟
步骤 10:
面包片切掉边沿,先放菠菜
步骤 11:
再放玉子烧,盖上另一片白吐司
步骤 12:
横切,摆盘。
步骤 13:
芝士化在玉子烧,「美味しいですよ」
步骤 14:
开吃,「いただきます」
步骤 15:
蔬菜汤的搭配,很清爽,好喜欢