无花果银耳莲子羹#美的养生壶#的做法步骤

• 步骤 1：

  主料。

• 步骤 2：

  干银耳泡发。

• 步骤 3：

  莲子洗净。

• 步骤 4：

  砂锅水开后放入银耳。

• 步骤 5：

  放入莲子。

• 步骤 6：

  大火煮开后改小火炖一小时五十分钟。

• 步骤 7：

  无花果干撕开。

• 步骤 8：

  银耳汤炖至软糯出胶，将无花果干、冰糖放入。

• 步骤 9：

  盖盖子，小火炖十分钟。时间不必太长，否则无花果干会炖的太软烂。

• 步骤 10：

  放少许枸杞点缀。

• 步骤 11：

  清甜滋补汤。