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步骤 1：
红豆黑豆绿豆洗净泡水一小时
步骤 2：
同时把紫薯红薯芋头南瓜去皮，切成小块
步骤 3：
四薯三豆倒进压力锅加水，不用很多，加入冰糖
步骤 4：
剩下的交给电压力锅，我是预约的，明一起床就可以享用
步骤 5：
香甜可口还养生
步骤 6：
美味早餐
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜，满满饱腹感，热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
南瓜戚风蛋糕杯
宝宝辅食之磨牙棒
南瓜烧排骨
南瓜花卷
南瓜Q弹小饼
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