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步骤 1：
红豆黑豆绿豆洗净泡水一小时
步骤 2：
同时把紫薯红薯芋头南瓜去皮，切成小块
步骤 3：
四薯三豆倒进压力锅加水，不用很多，加入冰糖
步骤 4：
剩下的交给电压力锅，我是预约的，明一起床就可以享用
步骤 5：
香甜可口还养生
步骤 6：
美味早餐
南瓜烤蛋奶，孩子爱吃的早餐
南瓜果仁大列巴，甜蜜无负担
一锅炖菜
汤圆
淮山南瓜蒸
松软香甜奶香南瓜馒头
蒜香芝士烤南瓜
罗勒肠仔包
软糯可爱又利脾养生的山药萌果子!
南瓜汁意大利面
糖不甩
南瓜磨牙棒
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
鸡蛋炒胡萝卜
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
