中医称小儿通常是肝常有余、脾常不足,就是说小宝宝更容易出现脾虚,气血不足的情况。
而红枣的功效恰恰就是补气养血,对于脾胃虚弱者适宜食用。当然咯,脾虚不是一天两天就能解决的问题,需要长期调理才是~
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步骤 1:
红枣洗干净,泡15分钟
步骤 2:
三药去皮切块(会痒的亲可以带个手套)
步骤 3:
三药和红枣入锅蒸25分钟
步骤 4:
红枣去皮去核捣成泥
步骤 5:
三药压成泥
步骤 6:
三药和红枣混在一起,加入面粉喝水,慢慢加,黏糊就可以了
步骤 7:
搅拌好的粘液静置20分钟
步骤 8:
倒在容器里压实
步骤 9:
水烧开,蒸15分钟
步骤 10:
脱模,凉了更好脱
红枣适合脾胃虚弱的宝宝食用,若是宝宝舌苔厚腻就不适宜吃太多了哦,还有患有疳症和寄生虫病的时候不建议吃,牙疼的适合也不要吃哦。