全麦黑芝麻辫子吐司#发现粗粮之美#

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所需食材

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小贴士

液体部分酌量加入,因面粉吸水量不同。
每家烤箱温度不同,时间只供参考。

凤飞龙舞 2017年04月22日发布
全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源,可降低胆固醇和控制血糖,不含脂肪,热量又低,富含复合碳水化合物,是保持苗条身材和健身者的最佳食材,老年人和小孩都合适,补充微量元素,健全和促进消化系统,所以平时会做粗粮的食物来给家人们食用!吐司又是家庭必备,有了它,早餐做起来超轻松!
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