南瓜盅血糯米饭#发现粗粮之美#

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所需食材

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南瓜盅血糯米饭#发现粗粮之美#的做法步骤

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小贴士

糯米一定要提前冷水泡，淘干净后再泡，泡米的水不用换，直接加入电饭煲中。糯米饭的量不是全部放在南瓜盅的量。我多做了一点。(^_^)

枭笑 2017年04月25日发布
南瓜盅糯米饭；南瓜软糯芬芳，糯米饭馅甜润不腻。
南瓜含有胡萝卜素和维生素，南瓜营养价值很高，很多人喜爱。
南瓜性胃肝，入脾，具有补中益气功效，消炎止痛等功效。
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