瘦身减脂的玉米土豆泥花球#“宴”遇灵山 拈花品素#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有的材料。

• 步骤 2：

  土豆洗净切片和玉米一起放入锅中蒸熟。

• 步骤 3：

  趁热，快速剥去土豆皮，将土豆放入保鲜袋敲成泥状，盖上保鲜膜，免得热气散去，不好揉成团。玉米取粒。

• 步骤 4：

  黑胡椒粒磨粉，将海盐、一小勺橄榄油倒入土豆泥中，加入玉米粒混合。喜欢沙拉的可以挤一些沙拉进去。

• 步骤 5：

  将混合好的土豆泥揉成团，剩下一些玉米粒装饰。

• 步骤 6：

  美美的土豆泥球健康入味而养眼。