芝士蛋吐司片配蔬果沙拉

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芝士蛋吐司片配蔬果沙拉收藏

浏览 48617 收藏 79 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 咸味吐司片 35克
  • 百吉福原味芝士片 1片
  • 鸡蛋 1个
  • 芦笋 1根
  • 红叶生菜 30克
  • 嘎啦果 1个
  • 千岛沙拉酱 少许

小贴士

1、鸡蛋烤约10分钟,是有点Q弹口感的,不是完全熟透,可以依个人喜欢调整烤的时间。

2、千岛沙拉酱、调味可依个人口味调整;食材也可以依据个人喜好调整。

3、剩余的蛋清可以用作煮汤、煎等其他用途,不会浪费。

春末夏初_Smile_等待花开_ 2017年04月29日发布
早午餐,即breakfast(早餐)、lunch(午餐),周末、节假日里,舒舒服服的睡个懒觉,然后悠然自得的享用这一顿早午餐。

这是一道超快手的早午餐组合,一人分量刚好,百吉福芝士的浓郁搭配上脆脆的吐司片、蔬果沙拉,口感和营养都非常丰富,还可以再来一杯牛奶、一把坚果,搭配丰富。
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