早午餐,即breakfast(早餐)、lunch(午餐),周末、节假日里,舒舒服服的睡个懒觉,然后悠然自得的享用这一顿早午餐。
这是一道超快手的早午餐组合,一人分量刚好,百吉福芝士的浓郁搭配上脆脆的吐司片、蔬果沙拉,口感和营养都非常丰富,还可以再来一杯牛奶、一把坚果,搭配丰富。
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1、鸡蛋烤约10分钟,是有点Q弹口感的,不是完全熟透,可以依个人喜欢调整烤的时间。
2、千岛沙拉酱、调味可依个人口味调整;食材也可以依据个人喜好调整。
3、剩余的蛋清可以用作煮汤、煎等其他用途,不会浪费。