罗汉果炖雪梨#美的养生壶# by doreen2015 - 菜谱

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浏览 71060 收藏 177 时间 30–60分钟切墩(初级)

罗汉果本身甘甜，此汤完全可以不用加糖。罗汉果、雪梨性凉，不能长期食用，否则会降低胃肠消化功能。

doreen2015 2017年04月26日发布

罗汉果，味甘性凉，有润肺止咳，生津化痰、润肠通便的功效。此外，它含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素，并且不产生热量，是糖尿病患者和肥胖人士的理想替代饮料。雪梨，鲜甜多汁，能够生津止咳，润肺化痰。罗汉果炖雪梨，是一道公认的清咽利喉、止咳润肺之良品甜汤。

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