气温一天天升高了,虽然不是说很热,但是食欲在不知不觉中下降,周末闲着无聊,做了杯柠檬蜂蜜水,这一喝就上瘾了。
柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
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步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
柠檬上撒点盐,用牙刷仔细刷干净
步骤 3:
将柠檬连皮切成片
步骤 4:
开水壶中装满水,将柠檬片丢进去,烧开
步骤 5:
水开后将玫瑰花洒进去,焖一分钟左右
步骤 6:
将开水倒出来放凉,调入蜂蜜即可
步骤 7:
成品
1、柠檬连皮煮营养更好。
2、玫瑰花不用煮,水开后放进去即可。
3、柠檬和蜂蜜的量根据水量增减哦。