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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
西兰花焯水一分钟。
步骤 3:
鳕鱼切适合宝宝大小,用柠檬腌一下。
步骤 4:
西兰花,红萝卜,小白菜,全部切碎。
步骤 5:
起锅,炒红萝卜碎。
步骤 6:
加水或高汤,倒入宝宝面,煮熟。这图照废了,其实宝宝面已经下进去了。
步骤 7:
面熟后放鳕鱼。
步骤 8:
鳕鱼熟后,放西兰花、小白菜略煮即可。
步骤 9:
吃饭,吃饭。
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