清炒蒜蓉西蓝花的做法步骤

• 步骤 1：

  西蓝花掰开，去掉老皮，蒜为末

• 步骤 2：

  葱炝锅，放入控水的西蓝花，中火翻炒，加入一勺高汤，少许盐

• 步骤 3：

  最后撒蒜末，翻炒

• 步骤 4：

  出锅，十分钟的健康没食