适合8个月以上宝宝
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丝瓜营养丰富
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸。
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步骤 1:
食材:丝瓜、胡萝卜、大米、猪里脊肉
步骤 2:
大米熬粥
步骤 3:
米粒煮软加入切碎的猪肉
步骤 4:
再加入切碎的胡萝卜
步骤 5:
粥煮到9分熟加入切碎的丝瓜
步骤 6:
一同煮熟即可
步骤 7:
宝宝丝瓜瘦肉粥
步骤 8:
小宝贝可以打碎