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步骤 1:
将甜玉米放入锅中煮熟
步骤 2:
放凉后将玉米剥粒
步骤 3:
然后将玉米粒稍稍用水冲一下保持微湿,放入玉米淀粉裹匀
步骤 4:
接着往平底锅内倒入少许油,倒入玉米粒摊平小火慢煎
步骤 5:
待玉米粒稍微成型后倒入没过玉米的油煎五分钟左右即可
步骤 6:
然后表面撒上适量白砂糖就可以开吃啦~
步骤 7:
酥脆美味,粗粮有营养
蔓越莓饼干&芒果饼干
金枪鱼牛油果沙拉
冬日的珍珠奶茶爆浆蛋糕
不用在去买牛肉汉堡(鸡肉汉堡)
一上桌就秒光,这盘肉得靠抢才能吃的到!
健康低脂的烤香蕉片(14)
早餐主食:玉米饼
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