杂粮糯米杯#发现粗粮之美#的做法步骤

• 步骤 1：

  将粽叶放入锅内煮软消毒

• 步骤 2：

  然后折成粽子杯

• 步骤 3：

  糯米，莲子，红豆，花生浸泡三小时以上，然后将红豆莲子花生放入高压锅内煮软

• 步骤 4：

  紫薯去皮，将紫薯和胡萝卜，腊肉切小块，加入糯米，红豆，莲子，花生拌匀，最后放入一汤勺酱油和一茶勺盐拌匀

• 步骤 5：

  灌入粽子杯内

• 步骤 6：

  此次蒸锅使用美亚超大容量的蒸锅，导热快！非常好用

• 步骤 7：

  将粽子杯放入美亚蒸锅内蒸30分钟左右即可

• 步骤 8：

  美味哦~粗粮之美