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鲜蔬泡面沙拉收藏
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所需食材
- 方便面 1袋
- 胡萝卜 50g
- 玉米粒 50g
- 西兰花 50g
- 百里香 5g
- 盐 1g
- 油醋汁 30ml
- 蟹肉棒 20g
鲜蔬泡面沙拉的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材。将方便面放入沸水中煮熟，捞出用冷开水冲凉，充分沥干水分。
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步骤 2：
蟹肉棒切丝，胡萝卜切丁，西兰花切成小朵，同玉米粒一同放入沸水中汆熟。
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步骤 3：
蟹肉棒切丝，胡萝卜切丁，西兰花切成小朵，同玉米粒一同放入沸水中汆熟。
小贴士
很多人都认为方便面不健康，因为炸过的面饼油脂含量太高，而调味包中也多含有添加剂。你可以将方便面煮一下，这样就能将面饼中多余的油脂煮出来，比泡着吃要健康；方便面的调料包最好不用，自己制作调味料更放心，乐趣也更多。
将冰箱里能找到的所有食材和方便面拌在一起，就是一款简单又美味的沙拉，作为一份随手拈来的宵夜是最合适不过的了。
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