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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
菠菜焯水
步骤 3:
切碎末备用
步骤 4:
胡萝卜切碎备用
步骤 5:
水开,煮猪肝颗粒面
步骤 6:
下胡萝卜
步骤 7:
下菠菜
步骤 8:
出锅,滴两滴核桃油
步骤 9:
适合7个月以上宝贝
菠菜猪肝面
推荐月龄:7个月+
菠菜富含磷、铁,是组成、牙齿的主要元素。猪肝含有丰富的铁,是构成红细胞中血色素的成份。
准备食材:猪肝颗粒面、菠菜、胡萝卜、黑芝麻核桃油
步骤:
1、 菠菜洗净焯水,切碎,越碎越好
2、 胡萝卜切丁
3、 浇水至冒小泡下面搅拌,防止沾到一起
4、 放入胡萝卜丁煮熟后再放菠菜碎
5、 乘入碗中滴2滴核桃油。