燕麦南瓜粥#发现粗粮之美# by 林妈爱美食 - 菜谱

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林妈爱美食 2017年04月25日发布

晚餐要吃的清淡一些，所以我家晚上经常会喝粥，煮粥的时候我喜欢放一些燕麦，燕麦是一种低糖、高营养的食材。它性味甘平，能益脾养心、具有较高的营养价值。
在煮粥的时候加一些冻干南瓜片，不仅丰富了口感，营养也会更加充分哦。

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