微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备工作: 材料: 茄子300g、猪肉沫100g、料酒5ml、生抽10ml、蚝油15ml、盐2g、蒜5瓣、青椒少许、红椒少许
步骤 2:
第一步: 蒜剁成蒜蓉,猪肉剁成猪肉糜,把部分生抽、蚝油、食用油和少许清水拌匀成调味酱料;往猪肉糜加入料酒、蚝油、生抽,搅拌均匀腌制10分钟
步骤 3:
第二步: 在腌制猪肉糜时,将茄子切细条,放入微波炉里,用”火力100”加热4分钟。
步骤 4:
第三步: 往茄子条铺上一层蒜蓉,淋上少许油,用“火力100”加热2分钟。
步骤 5:
第四步: 把腌制好的猪肉糜铺在茄子条上面,淋上准备好的调味酱料,放入微波炉;用“火力100”加热2分钟。
步骤 6:
第五步: 撒上切好的青红椒,再次放入微波炉加热30秒后完成
步骤 7:
智能APP远程控制 智能四段烹饪技术 欧美风下拉门
1、茄子切细条能减少加热时间;
2、虽然用微波炉能减少油量,但是茄子 还是需要食用油来滋润的;
3、调味酱料可以根据口味来调整。
该道食谱所用的是美的微波炉,型号为X3-L239C,容量23L,功率为900W,请根据自家微波炉功率大小和温度差异,适当调整加热时长。