宝宝辅食食谱 雪梨山药红枣粥

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所需食材

  • 雪梨 半个
  • 红枣 5个
  • 山药 20g
  • 大米 20g
  • 小米 15g

小贴士

营养师妈妈精心搭配
467道原创宝宝辅食食谱分类
再也不为宝宝吃饭发愁

宝宝健康食谱 2017年04月25日发布
特别是当妈之后,我愈发觉得,粥真心是个好东西。宝宝月龄小的时候,吃不了固体食物,离不了粥,随着宝宝长大,一碗温热的粥即能给宝宝补充水分,在粥里随心搭配任意食材,宝宝吃得健康营养,对宝宝的身体还有辅助疗效。

春末夏初,温度犹如过山车,忽高忽低的,娃这两天有点小咳,这时候我会给娃吃点新鲜的食物,比如雪梨、山药、莲藕之类的,都是很适合润肺止咳的食物。这样熬出的粥味道非常醇甜,即使不用添加任何调味品,也非常好喝。可以改善宝宝消化不良症状,润燥去火,健脾胃!
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