红枣桂圆燕麦豆浆 by 董小厨2012 - 菜谱

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1.文中的量为3~4人的量，可根据实际情况对各类食材及水量进行调整；
2.食材可以自由发挥，还可以加入枸杞、百合等。此款比较粘稠，如果喜欢豆浆口感的，可以减少食材的量，总共的量达到50g。

董小厨2012 2017年04月29日发布

早晨起床，身体的神经系统还没有完全恢复正常运作，所以，往往会感觉没有食欲。在我家的早餐里，早晨是必须要有一些汤汁稀饭类的食物，不仅可以补充水分，还可以解决没有食欲的问题。今天就分享一款既营养又美味的饮品——红枣桂圆燕麦豆浆。

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