爽口秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  汁水提前准备好备用，汁水做法点开图片就能看见

• 步骤 2：

  秋葵洗净无需去蒂

• 步骤 3：

  锅水开倒几滴油

• 步骤 4：

  倒入秋葵焯水一分多钟

• 步骤 5：

  捞出放入提前准备好的冰水或冷水中过凉，保持翠绿和脆的口感

• 步骤 6：

  凉后才去掉蒂，这样可以保证秋葵的粘液，营养不流失

• 步骤 7：

  把第一步准备好的汁水淋在秋葵上面即可