减肥蔬果汁的做法步骤

• 步骤 1：

  以芹菜为主料的蔬果汁可作为利尿和轻泻剂以及降压良药帮助减肥，西芹含铁量也较高(每百克约8.5毫克)，能维持人体所需的铁元素。蔬果汁含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，尤其适合于维生素缺乏者饮用。香梨和蜂蜜增加风味，蜂蜜还有润肠作用。

• 步骤 2：

  把所有食材放入九阳破壁料理机的冷杯中。

• 步骤 3：

  开启“果汁”档的功能。

• 步骤 4：

  破壁粒料理机的神奇就在于把所有食材完美融合，释放营养。